Green Rolls

Vegane Röllchen

Du suchst etwas leichtes, mit wenig Kalorien, aber trotzdem sättigend und dazu richtig lecker? Natürlich ohne viele Zutaten und extrem variabel! Bestimmte selbst – Low Carb, Low Fat, High Protein, vegetarisch oder vegan – alles ist möglich. 🙂   Green-Rolls Zutaten: • 3-4 große Eisbergsalatblätter • Etwas Frischkäse oder Sauce nach Wahl • Füllung nach … [Read more…]

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Sportlich gefüllte Paprika

Wenn ich an gefüllte Paprika denke, dann bin ich direkt in meine Kindheit zurückversetzt.  Es war ein Standard Essen bei uns, das einfach jeder liebte. Simpel, schnell und ein echter Sattmacher. Aber mit Fitness hatte es da noch nicht viel zu tun. Gefüllt mit fettigem Hackfleisch und das dann auch am liebsten nochmal in Fett … [Read more…]

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